训练跑步的时候小腿内侧特别疼 但是必须跑 请问有什么办法么
训练跑步的时候小腿内侧特别疼但是必须跑请问有什么办法么我们天天都要跑步跑的还比较快经常赶不上很烦...
训练跑步的时候小腿内侧特别疼 但是必须跑 请问有什么办法么我们天天都要跑步 跑的还比较快 经常赶不上 很烦
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是不是肌肉疼？ 怎么个疼法？
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是小腿内侧的肌肉疼还是骨骼？ 如果是肌肉疼建议你多拉伸小腿肌肉，针对肌肉疼痛的位置进行按摩，如果坚持两个星期都没有缓解可以考虑去医院看下。 骨骼我就没办法了 去医院吧
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