老失眠怎么办
45个回答
展开全部
有多长时间了 现在怎么样？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
中医认为，气运行于脉中，与血关系密切，两者相互依存，营养着脏器组织﹐维持生命活动。如果气血不足，心神得不到滋养，人的神智难以安定下来，出现睡不着、多梦等表现。除了年老体弱的人，用脑过度、缺乏休息、身体疲劳透支的年轻人也可能出现“血气衰”,进而影响睡眠。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠一般是情绪影响的结果，越担心越不能入睡，建议你多运动锻炼身体，学会放松，睡前看看书眼睛疲劳了再睡，把注意力集中。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
今年多大，建议用中医调理保守看病
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
