Question

一个月瘦10斤正常吗？

一个月瘦10斤正常吗？能不能瘦10斤？理论上来说？

Answer 1

能，我之前就是，而且是十多斤，从120到一百零几，完全靠多运动加少吃

Answer 2

你好，如果想一个月瘦十斤这种要尽快的瘦下来，也是有办法的，建议你每天多饮水，每天饮水量要达到2000到3000毫升，多吃瓜果蔬菜。如果想更省事，大名鼎鼎的雷3安排起来，一日三餐代餐就可以。

Answer 3

正常，减肥得当是可以的，如果不是减肥自己莫名奇妙瘦了就不正常

Answer 4

一个月瘦10斤不是不可能的，只要找到好方法一个月瘦10斤也是很简单的，想要一个月瘦10斤可以从饮食跟运动上入手，运动可以去跑步，这最简单有效的方法，饮食就是要吃的清淡，但不是节食，要吃少，奔着一个月瘦10斤去吧，会有用的，不要觉得一个月瘦10斤是什么不可能的事，一开始就被一个月瘦10斤吓住那是不会成功的

Answer 5

我觉得是可以的，我就有小伙伴喝代餐粉好像叫什么雷圭儿瘦下来的，她还瘦了十几斤呢。