Question

馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么

Answer 1

相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。

当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。

另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。

Answer 2

人体长胖是因为脂肪含量增多就会变胖，而我们平时吃的食物中，馒头中淀粉，还有大量糖类，含有糖类，糖类提供人体生活必须的的能量，所以吃的少，不会长胖，贵转化成需要的能量，当吃的多的时候，多余的部分，就会转化成脂肪，就会长胖了。

Answer 3

这得看你怎么吃，如果你常常吃而且吃得多，又不怎么运动，常常吃一些高热量高脂肪食物，那么长时间下来会长胖的，毕竟馒头是面食，含有较多的热量，不过你也不用担心，人每天会消耗大量的能量，呼吸都会消耗能量，如果吃一点东西就长胖，那谁还敢吃东西，如果你不想长胖，就少吃一点高热量食物，多运动

Answer 4

不会的，馒头不会容易发胖，没有米饭比较发胖。减肥要持之以恒，不能今天减明天不减，必须坚持到底才算胜利。aqui te amo。

Answer 5

馒头吃的肯定是会长胖的，因为馒头是碳水化合物，含糖量特别高。