Question

抑郁焦虑症自我治疗法是什么 西安康宁治抑郁焦虑症好不好？

Answer 1

焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。心理治疗认知行为治疗这是焦虑症患者心理治疗最有效的形式。焦虑症患者容易出现两种错误逻辑：其一是过高地估计不好事情出现的可能性；其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一，因此需帮助患者改变不良认知，进行认知重建，以达到治疗目的。支持性心理治疗，通过心理教育向患者解释有关疾病的知识，降低患者对疾病的继发焦虑，通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪，增进治疗依从性。焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一，因此需帮助患者改变不良认知，进行认知重建，以达到治疗目的。此外，部分患者可通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练，帮助缓解焦虑症状。

Answer 2

抑郁焦虑症是什么症状，这里有两层含义，首先是一种焦虑症，然后合并有一定的抑郁症状，应该从这两个方面来理解抑郁焦虑症。焦虑症的患者，往往是莫名其妙无缘无故总是莫名的担心一些事情，长期反复的在思虑和担心一些事情，担心未来要发生不好的后果或者怎样。此病有两种形式，一个是广泛性焦虑，而且持续很久，还有一种是急性的，突然有恐惧、担心的症状，还有自主神经功能紊乱的症状也叫惊恐发作。抑郁、焦虑症常常是共病症状，抑郁和焦虑症状同时发生，也占相当一部分比例，焦虑症的患者可以出现心情闷闷不乐、不想动等，其他例如睡眠症状或者食欲降低，就是这样的一组以焦虑症状为主同时有抑郁的症状、抑郁症是一种以心境低落为特征的、与患者的处境不相称的心境障碍，表现为抑郁寡欢、兴趣低落、疲劳懒动、失眠多梦、容易早醒、烦躁易怒等，抑郁症患者有的还可以伴有躯体症状，比如肢体的疼痛麻木、头痛头晕、恶心、腹痛腹胀等。
焦虑症通常是指广泛性焦虑障碍，表现为患者长期有不明原因的提心吊胆、紧张不安，患者虽然也知道没有事情值得担忧、紧张，但是无法控制自己，难以忍受而感到痛苦。焦虑症患者也会出现身体不适，比如胸闷心慌、多汗、肢体疼痛麻木、腹痛腹胀、便秘腹泻、尿频尿急等

Answer 3

抑郁是所以会形成，就是错误的心理态度。我们人为什麼会得到一大堆精神疾病，就是不懂得好好疏导自已的负面想法，那也是为什麼越科技文明的国家，自杀率相当地高。忧郁症在日本已经排名为第三大危险最重的疾病，日本为了照顾这一些没有办法正常工作的人，花出钜资照顾这一些精神疾病患者，所以就代表，越文明的国家，所花用来照顾精神疾病的患者，是非常的昂贵。

Answer 4

不清楚。。