Question

16岁 如何纠正O型腿。 是小腿向外。

Answer 1

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我今年16岁
身材还可以就是腿有点短。还有小腿是o型！
怎样可以救我的腿呐？？？？
要救你的腿,让腿直一点的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做
20～3o次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。
你还可没事时练练：
1）腿使劲使劲靠在一起，不管站着坐着，想起来就使劲，类似于站军姿。
2）睡觉绑腿，拿毛巾或者腰带，得坚持半年至一年能有明显效果，这是模特常用的方法。

Answer 2

o型腿要想要矫正其实说难也不难，主要看个人的恒心和毅力。其实矫正的话，原理都是一个样的，那就是物理压迫，但是这个得达到“做一天和尚敲一天钟”，像那些什么矫正操或者绑腿方法之类的，坚持个一年半载的，效果就出来了。不过类似日本o脚辅正组合等器备能把时间缩短一半以上。这个没毅力真的矫正不了的，我是过来人了。

Answer 3

可以使用O型腿矫正垫，以前我也是这样，O型腿。腿型难看，绑腿也试过。没有效果，而且弄的腿部皮肤疼痛，发青，血液不循环。后来听别人在说可以使用O型腿矫正垫，矫正效果不错，就抱着试一试的心态在网上弄了双回来，坚持使用了大概两个月，感觉有明显的矫正效果，那时候真的特别的高兴，现在已经看不出O型腿了。你不妨去试一下，希望能帮助到你