Question

怎样才能减肥呢？

Answer 1

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持...

Answer 2

我回答了很多这样的问题.而且已被采纳.最简单有效的方法是跳绳.

Answer 3

我只想瘦一些
不想因为太饿
而影响自己的身体和工作
所以我就尝试了【新qianzijianfei网】
我可以正常饮食
再也不用靠饿着肚子减肥了
吃完效果很好
原本只打算减个7.8斤（我本身不是太胖）
没想到我吃了一个月减了11斤
真是太意外了
你可以试一下哦

Answer 4

不要减肥,你一点也不肥,你的身体OK为什么一直要减.
不是说着说自己的路让其他人去说嘛,信自己,不要减了,
如果做不好的话会害到你的.

Answer 5