玉米面馒头糖尿病人能吃吗

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1.糖尿病患者应少吃馒头。馒头的种类较多,包括白馒头、荞麦馒头、麦麸馒头、玉米面馒头等,其中含有一定的糖分及淀粉,淀粉进入人体内可转化为糖,更易于人体消化吸收,且馒头升糖指数较高,过多食用会导致血糖波动较大。故应少吃馒头。
2.馒头可以配合蔬菜、肉类共同食用,建议在制作时加入荞麦、玉米面等粗粮,胃酸过多的人不宜进食过多馒头。
在菽庄花园思念亲人的甜瓜

2021-01-02 · TA获得超过1665个赞
知道小有建树答主
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米面馒头糖尿病人还是少吃多吃高粱面的馒头,这样对糖尿病人身体健康很有利
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