Question

怎么调理脾虚呢？

Answer 1

脾虚该如何调理

Answer 2

Answer 3

Answer 4

脾虚是指脾气不足，失其健运所表现的一系列证候，可以从药物方面、饮食方面以及日常生活方面出发。1、药物方面。可以吃香砂六君子汤、参苓白术散、人生健脾丸、知柏地黄丸、人参归脾丸等药物治疗。2、饮食方面。平时可以多吃一些红枣、红糖、生姜、狗肉、红茶之类的物质，可以调理脾胃虚寒的症状。3、日常生活方面。每天都保证有足够的睡眠和适当的锻炼，长期坚持锻炼，有助于提升身体的体质。脾虚一般情况下多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾，后天脾胃失养导致的。临床症状表现为食后易泻、大便稀溏、腹胀、平素食欲不振、面色萎黄、神疲乏力等。