Question

早上起来要不要马上喝水？

Answer 1

早上起来要不要马上喝水？

很多研究表明，早上起床以后喝水是有利于肠道健康的。 人体在一夜的睡眠中会损失500毫升的水分。

早晨起床后先喝杯温开水，帮助肠胃蠕动，让排便更加顺畅，否则排便过度用力，也会增加中风风险。

Answer 2

早上吃早上起来要不要马上喝水那我觉着早上起来按照自己的习惯来如果是早上起来要不要马上喝水？那我觉着早上起来，按照自己的嗯习惯来，如果是感觉到口渴，早上起来要不要马上喝水？那我觉着早上起来，按照自己的嗯习惯来，如果是感觉到口渴，可以马上喝水的。但是如果没觉得口渴，也可以等一会儿啊但是如果没觉得口渴，也可以等一会儿啊。在喝都可以的。

Answer 3

最好不要呀，可以先刷完牙后再喝一杯水，不要一起床就喝哟哟。

Answer 4

肝肾功能不全者慎重
水进入人体后，肺和肾会对水起到一定的调节作用，参与水的代谢过程，早晨起来立马喝水，尤其在身体并不缺水的状态下，反而会干扰肺脏和肾脏的正常运行，增加其负担，因此对于脾胃虚寒、肝肾功能存在问题的人来说，早上起床后最好不要马上喝水

Answer 5

早上起来，口渴的话就可以马上喝水，口不渴就不要马上喝水，简单的事情不要复杂化，真心在帮你期待采纳，