Question

有没有什么健康又好吃的零食？

Answer 1

一、肉脯肉干
肉脯肉干类的零食是很多人的最爱，像猪肉脯、牛肉干、鱿鱼干和小鱼干等等，这些都是纯猪肉、牛肉和鱼肉制成，现在的零食加工技术成熟，把肉做成肉干，不仅可以延长保质期，而且风味绝佳，吃起来很过瘾。这一类零食都是纯肉制成，所以味道非常好，人人都喜欢吃，但是价格相对也要贵一些。
二、酱卤麻辣零食酱卤麻辣零食的种类比较多，这些一般都是真空包装，比如麻辣豆干、麻辣豆皮、麻辣鸭脖、酱香鸭翅、酱卤鸡爪、麻辣海带、麻辣金针菇、香辣土豆片等等。这一类零食一般超市都有，一小袋一份，大多数都是按斤售卖。像金针菇、土豆片、海带、豆干这一类素食，价格会便宜一些。鸭脖、鸭翅、鸡腿、鸡脖、鸡翅或者鸡爪等价格会贵一点，不过味道也都是很不错的，喜欢吃辣的可以买麻辣口味，不能吃辣的也可以买酱香的，这一类零食整体比肉干类还是实惠很多的。
三、果蔬干
近几年非常流行果蔬干，以前我们常吃果脯类，比如葡萄干、胃康蜜杏、酸梅干等等，这些都是用糖腌制，然后支持的果脯，也是果干的一种，但是吃起来相对甜腻。现在的烘干技术非常成熟，可以把各种蔬菜、水果都制成果干，吃起来口感又香又脆，并不像果脯那般甜腻，而且营养丰富，保留了水果蔬菜的原香，越嚼越过瘾，吃起来也很健康。