Question

如何预防感冒？

最好详细点。谢谢兄弟们了。

Answer 1

对感冒的预防，也应是针对个人的体质。如阴虚的人应该滋阴；气虚的人，可以多吃一些补气的食物；血虚的人则要补血。对于老人、儿童等体质弱的人群，更应加强预防意识。另外，最近气温变化快、温差大，人们千万不要怕麻烦，要及时增减衣服。热的时候赶快脱，冷的时候尽快穿，以免感冒缠上身。另外，一旦患了感冒，要注意多休息，多喝水，争取尽快恢复。

Answer 2

预防感冒：

1、气候变化较大时，随时增减衣服，注意保暖。

2、学习要注意劳逸结合，避免心理紧张。

3、室内多通风换气保持空气新鲜，避免强对流空气。

4、少到公共场所。

5、可在室内喷洒食醋。

6、口服药物“板兰根”。

7、注射“流感”疫苗。（注意疫苗类型与引起流感的病毒类型相一致才有效）

Answer 3

感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡

Answer 4

预防的话平时多多注意衣服的增减，多吃点维生素多的蔬菜，多喝牛奶；比如：青菜、花菜、白萝卜等等。加强体质上的锻炼。适当的买点营养品补充营养。

Answer 5

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。