请问谁知道气功修炼的最好方法啊 15

请问谁知道那种气功最好最有效果最容易练成请把具体地址告诉我有视频的最好了还有就是他们所说的什么穴啊我一个都不懂啊今天看见了一个有神通的人羡慕死了就更看小说一样那样神秘... 请问谁知道那种气功最好 最有效果 最容易练成 请把具体地址告诉我有视频的最好了还有就是他们所说的什么穴啊 我一个都不懂啊 今天看见了一个有神通的人羡慕死了就更看小说一样那样神秘 展开
 我来答
禽兽联盟
2008-12-18 · TA获得超过1422个赞
知道小有建树答主
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以我对气功的理解所谓气就是对血液和呼吸的控制。这两点是对发力有很大帮助的,我练的是硬气功,没有那么邪乎,把血液,呼吸,肌肉配合在一起发力就成了。说着很简单做着很难,建议先练习游泳熟练掌握对呼吸的控制,慢慢的就能由呼吸控制心跳配合发力练习,就成了。
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百度网友0d63d99
2008-12-15
知道答主
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a7728467 下丹田怎么练啊 我是初学者站了十几天桩功,是三体式
还是在网上查到的姿势,资料都是到处粘贴的 不知道真假 没有你说得那么
详细,你是过来人了 练下丹田到底要怎么做呢?
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传授气功催眠术
2008-12-19 · 超过25用户采纳过TA的回答
知道答主
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http://www.56.com/u53/v_MzE4OTA4MDI.html
这个是开合拉气的训练,同样是最简单,最好,最有效果的方法!但是都必须坚持习练,否则也是无济于事!
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