Question

我今年16岁了,身高162cm,体重约65公斤,今年升高一,到底要怎么增高啊??还有就是我大概能到什么高度啊??

我今年16岁了,身高162cm,体重约65公斤,今年升高一,过完年就17了，初一的时候141CM 初二150CM 初三159CM 现在162CM 我能长多高啊！！！！好想长到170CM 能教我长高的秘诀吗？？？
我是男生 父亲160CM 母亲155CM 说明具体点 体重打错了是55公斤 对了 我的声音已经变了 现在我很喜欢打篮球

Answer 1

长高没有什么秘诀吧，影响个子有很多因素，和遗传，后天的营养，锻炼都有关系，你如果想长高就多锻炼，多喝牛奶，建议你打打篮球，千万不要乱吃什么增高药！

Answer 2

基因啦基因！你爸妈都不高你能长高的几率也不大额，我17，70公斤，175cm，不算矮吧，可是我都不打篮球滴，只踢足球额

Answer 3

补钙晒太阳好了。我倒想长到一米八呢

Answer 4

兄弟 我跟你一样，我刚满17 身高也不怎么理想，也才165CM惭愧！我16岁才154.到现在才1年半，长了11CM，我天天喝牛奶，我相信明年我还会长的更高，我不就是鲜明的例子吗。要相信自己。我不怎么打篮球。所以我就缺少锻炼。我们的目标就是170 一起加油

Answer 5

基本不长了

Answer 6

药补不如食补，多吃点绿菜，艘肉，豆类，多做运动，保持良好的心态，充足的睡眠……
你到这里面看看你就清楚了，里面写得二分的明白，你觉得好的话就采纳吧！