Question

想减肥。谁可以帮我列一个周一到周日每天的食谱。合理的我会采纳。谢谢！

Answer 1

哥本哈根减肥法 13天按照食谱5-20kg

追问

可以具体一点吗。谢谢了

追答

13天食谱都不一样 百度上一搜就出来了。 就搜哥本哈根减肥 就行 但是必须有毅力 可能会饿 会馋 而且食谱以外的东西不能吃不能喝

Answer 2

我有个产品我现在就在用不错的减肥成功了推荐你试试看

追问

是减肥药吗

我不用减肥药的

追答

不是吃的

追问

发给我看看吧

追答

好的

等等

泰国-yanhee瘦身霜

需要的话加我

Answer 3

早：豆浆或牛奶或酸奶或麦片（250克），全麦面包或全麦馒头或素包子（100克），水果一份100克以内（以苹果，橘子等低糖量的水果为主），午：炒青菜一份，瘦肉半份（以白肉为主，牛肉也不错，100克），主食一份100克以内，晚：黄瓜或西红柿一份（100克以内）

追答

亲，可以采纳吗？

Answer 4

早上吃豆浆，鸡蛋。中午吃牛肉，晚上吃黄瓜或西红柿。（只有吃饭时间可以喝水）