一个女人气色不好，应该吃什么补补
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要是进补的女性,平时没有什么毛病,就是气色差,吃点阿胶,补补血。这就是中医说的男补肾女补血,你试试。
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补气血建议采用食补，阿胶乌鸡桃仁红枣红花红豆 ，这些东西都补气血好，建议先去老中医那里把下脉看体质之再用补药
希望能帮到你，望采纳
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红枣，当归，枸杞，红豆，花生等
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建议先看下中医，平常可以食用一些红枣、枸杞之类补气养血，具体食疗需自查
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红枣银耳桂圆
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