我的性格很急躁，怎样才能使我的性情变的温顺些？
我的性格有些暴躁，易怒，我一直都很想改变现状，想变的温顺些，有耐心，但是我每次发生问题，我都控制不了我的情绪，时候自己又很后悔，我想看看有什么办法让这种情况变淡，或者可以...
我的性格有些暴躁，易怒，我一直都很想改变现状，想变的温顺些，有耐心，但是我每次发生问题，我都控制不了我的情绪，时候自己又很后悔，我想看看有什么办法让这种情况变淡，或者可以说练练什么运动或者看看什么书让我的性情有所转变呢？
我看到几位朋友的回答,但是我想说的是我是个女孩子. 展开
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17个回答
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练瑜珈。
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我觉得只要对着每一个特定目标发脾气就可以了 其他人尽量克制。
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是啊,楼上说的都不错,可我觉得适当运动为最好,你不妨试试
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我也是和楼主一样的!!
我也是女生~~~
我觉得以上的回答都没用!!
除了下棋我没有实践过....其他的都没用!!!!
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我觉得以上的回答都没用!!
除了下棋我没有实践过....其他的都没用!!!!
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