脖子落枕需要注意什么？
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脖子落枕痛平时要注意枕头是否合适，应该选择合适的枕头。平时注意不要长时间低头玩手机或电脑。有颈椎病的人容易出现落枕。夜间睡觉应该注意颈部保暖，避免颈部吹风吹空调。脖子落枕痛可以艾灸针灸烤电等理疗。平时导致仰头运动。
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脖子落枕痛平时要注意枕头是否合适，应该选择合适的枕头。平时注意不要长时间低头玩手机或电脑。有颈椎病的人容易出现落枕。夜间睡觉应该注意颈部保暖，避免颈部吹风吹空调。脖子落枕痛可以艾灸针灸烤电等理疗。平时导致仰头运动。
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落枕在生活中非常多见，当我们睡醒觉的时候，发现一侧或者两侧脖子不能动了，然后左右环顾不行，甚至牵扯项背部，这时候我们就认为是落枕了。那出现这种情况我们应该注意什么，该怎么处理来改善？这个时候我们是要做相应触诊找问题，避免颈椎病的发生
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落枕患者晨起常出现颈部疼痛、活动受限等症状，严重影响日常生活及工作。
除进行针灸、推拿按摩、拔火罐等治疗外，患者生活管理及日常功能锻炼对疾病的治疗也具有重要意义，包括避免受凉、选择合适睡枕、注意睡姿、加强颈部锻炼等方法。
日常生活管理
除进行针灸、推拿按摩、拔火罐等治疗外，患者生活管理及日常功能锻炼对疾病的治疗也具有重要意义，包括避免受凉、选择合适睡枕、注意睡姿、加强颈部锻炼等方法。
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