Question

大学生要不要去健身房锻炼？

Answer 1

其实总的来说

这个没有绝对的必要性，如果你想要有一个好的环境，通过环境来激励自己，那么你可以去选择去健身房，大部分学校的健身房应该还是可以接受的，一个月的生活费大概可以办个两年的卡，还可以免费洗澡，就还是很实惠的。

如果你可以保证自己有很高的自制性 ，并且可以一个人坚持下来，那么也是可以在操场等地方健身锻炼，像很多街健大神，可以多关注一些人，自己平时多学习.，不要放弃，因为街健坚持下来还是很难的。

Answer 2

1，一个坚持健身的人一定有超强的自律性。这份自律会让他/她在各方面都很优秀，这就让她/他拥有了一份由内而外的自信，而这份来源于实力的自信是一个人最好的名片，也是提升气质的最佳方式。

2，一个坚持健身的大学生，会有一个健康的体魄，运动会给他/她带来十分平衡的激素水平和代谢水平，毒素排除很快，皮肤美腻光洁有弹性，完全有素颜的资本。

3 ，坚持健身会有一个优美的体型，无关身高，你就是一副行走的衣架，我隔壁宿舍的同学就是，衣服在她身上就显得特别有型。走到哪里都自信满满，会更愿意积极表现自己，从而养成一个乐观积极的好性格。让大家都喜欢你愿意和你做朋友。

现在已经有不少大学生注意到健身的重要性了。如果你在大学生健身的圈子里，你会发现，里面的健身达人一般也都是一些大牛，比如去哈弗读博的美女小姐姐啊、公派出国的帅气小哥哥啦、学生副主席啦等等。健身真的会带给你不一样的自己。

Answer 3

大学生最好少去健身房，把学习放在第一位，等工作以后在工作没事了再去健身房锻炼一下，有的家庭不富裕的更不会去了，有时间去工作实习会更为妥当一些。

Answer 4

可以去的，健身锻炼的好处还是很多的，但是要合理安排健身时间。私人教练是指私教一对一指导，一对一给会员做健身指导的人。包括健身计划、饮食、训练方法、训练动作和内容，以及根据身体情况量身制定，健身私教价格一般都是300-500元左右一节私教课。

Answer 5

没有必要，因为大学生一般都是在校园里面有兴趣活动的学生会，可以去参加自己感兴趣的学生会，而且会经常有活动。没有必要浪费健身房的钱。