我晚上十点睡，早上五点起来。和我晚上十二点睡，早上七点起来，第二天整个人的状态完全不一样，为什么？
1个回答
展开全部
晚上十点钟睡，虽然睡得早，但是早上五点钟起来的话，太早了，三点钟以后到早上七点钟这个时间段都是睡的最香，最香的时候，你即便是晚上12点睡，那如果能睡到早上七点的话，精神依然会很好，因为这个最香最香的时候你睡得啊很好，所以你不会困，但是你十点钟睡，五点钟起的话，再最能睡得香的时候起床，就好像你正在干某件事的时候，突然嘎然而止，当然不会太好了
追问
额，我感觉和你说的相反，12点睡第二天浑身没劲。
追答
呵呵呵，那我就不清楚了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
