Question

如何长时间高效学习，有办法吗，分享下？

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Answer 1

不要太长的时间复习同一门功课。看多了容易感觉枯燥和疲劳，效率就会变差。例如如果一天晚上背英文单词背五个小时，那一定很快就感觉疲惫厌烦。每天可以轮流安排学习几门功课。不同的课目可能锻炼大脑不同的地区，交叉学习也可以帮助大脑均匀发展。

Answer 2

要有明确的目标，目标定好了，就会全心投入到目标中去学习，还要有明确的计划，可以自己试着制定一些自己能完成的时间计划表，然后在逐一增加时长。

Answer 3

学习时要精神好，全神贯注，心无杂念。最好不要一边看书一边看电视或听音乐。要注意自己，不要让自己漫不经心、走神。把精神最好的时间用在最需要集中和用心的课题上。全心集中地读书，能一个小时做完的工作绝不拖到两个小时，除了可以高效学习，也可以避免推延的坏习惯。

Answer 4

给自己一些读书的压力。不要在松弛的环境里读书。例如，不要在听音乐、看电视、聊天的同学旁边读书。教室或图书馆里学习气氛较好，更容易进入情况。可以给自己一些时间限制，把该做的功课分成若干部分，把每一部分限定时间完成。就像前面提到设定目标一样，这样更容易有成就感。

Answer 5

想要提高学习成绩，首先你要找到学习技巧，然后爱上学习，让学习变成一种兴趣，这样你的学习成绩才会提高。