Question

心里处于崩溃边缘又无法排解该怎么办

Answer 1

我觉得心里压郁快要崩溃了，不知怎道怎么泄，可以试下几个方法。

第一个方法就是不管是男的还是女的，心情不好时，不能忍着，尤其我们传统观念，男的要少哭或不哭，所以男的更不能有泪忍着不哭，至少在没人的地方好好哭一场，哭个够，让眼泪尽情流，流完泪后，就什么事也能突然想通想明白，不管是委屈

还是愤恨也能慢慢消去。

第二个方法确实很压抑，就找个东西发泄一下，比如枕头，一般也只用枕头比较好，因为枕头不会碎，不会伤到人，所以确实很压郁时就暂时把枕头当作发泄对象，发泄完了，心情也能渐渐平静。

第三个方法，我觉得还是预防为主，就是平时多认识些积极开朗的朋友，那样有助于保持好的心情，

尽量避免压郁的推积。

但愿人们能多些好的心情，好好过日子。

Answer 2

朋友问我：为什么明明比下有余很多，却觉得自己没有未来？

想来想去，或许不上不下的人最苦，幸运的念了点书，有了份尚可的工作，知道这世界的辽阔，无法满足现状，却到不了自己想去的地方.....你说相比井底之蛙和鲸鱼都会是快乐的，我就是河里的那条淡水鱼，窥见过远方的大海，却终其一生只能游在河中。

你可知道你的痛苦并不特殊，那些外表光鲜亮丽的人，也承受着不为人知的心酸和挣扎。看起来很普通的人却做着能量巨大的事，努力让人间这次旅行变得有意义。而在你眼里那些压得你快要窒息的苦难背后，往往孕育着温暖和希望。

给你讲一个真实的故事，河南郑州的蒋大妈是一位下岗工人，依靠小摊生意勉强维持生计。但让人意想不到的是，收入微薄的她竟然还额外经营了一家爱心早餐屋。一起感悟人生每天早上免费施粥给社会底层人士和户外工人，迄今已经经营了5年。

每天凌晨5点，环卫工人、流浪汉和一些底层务工人员都会聚集在蒋大妈的摊位前，喝一碗热粥。蒋大妈说，她的愿望很简单，就是能让社会困难百姓也吃上热乎的早饭。你说你好累，但谁又活得顺风顺水？你觉得不可能的事，却有人真的去做了。

温暖整座城市的，不是超级英雄，而是一位生活窘迫的下岗女工。