
健身练出来的肌肉有力吗?
109个回答
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健身练出来的肌肉非常有力,因为健身本来就是一件很辛苦的事情,所以通过近身锻炼出来的肌肉不但强壮,而且还非常有利。健身练出来的肌肉还是有力量的,至少比普通人的力量要大得多。但是因为他们和专业的运动员差别比较大,所以爆发力不够。但总体来说算非常有力量的人了。
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有力气啊,当然最有力气的是做苦力工作,这样的,这样的,那个肌肉最有力,顺进去的肌肉也还是比较有利的比不是那样好很多。
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健身练出来的肌肉当然有力量了。这种多来方式是一点一点积累的非常健康。
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健身练出来的肌肉是非常有力的,它的力量坚持的持久,肌肉也非常的捧。
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当然会有力量了,因为肌肉要生长首先要提高肌肉的力量,然后肌肉才生长,所以肌肉大了力量也会提高,
首先..健美讲究的最重要的不是力量大..那是力量举比赛最重要的..健美最重要的是线条..肌肉的清楚度..健美的肌肉对一般人来讲是有力量的多的..但是你的有力量是什么?好的健美运动员的卧推都在150公斤..
而且力量也会为耐力和爆发力..可能健美动员的耐力会好一些..爆发力不行..还有一点很重要..只有大重量才能练就大的肌肉块..相对来说没有力量拿起大重量怎么能练出大块肌肉
首先..健美讲究的最重要的不是力量大..那是力量举比赛最重要的..健美最重要的是线条..肌肉的清楚度..健美的肌肉对一般人来讲是有力量的多的..但是你的有力量是什么?好的健美运动员的卧推都在150公斤..
而且力量也会为耐力和爆发力..可能健美动员的耐力会好一些..爆发力不行..还有一点很重要..只有大重量才能练就大的肌肉块..相对来说没有力量拿起大重量怎么能练出大块肌肉
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