
健身练出来的肌肉有力吗?
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健身练出来的肌肉有力吗?健身练出的肌肉不一定有力,因为它是用特殊方式练出来的,而不是说正常长出来的,所以说它力量不一定大,但是你想想那些全体运动员浑身都是肌肉,显然是他有力量的,所以说练出来的东西应该是有的,而且力量还是很足的。
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健身练出来的肌肉是有爆发力的。
无论是从肌肉围度还是肌肉性能来看,健身和干体力活锻炼出来的肌肉都有很大差别。一般来说,在健身房锻炼更加注重肌肉的爆发力和肌肉生长情况,因此健身房锻炼出来的肌肉爆发力和围度更大。
与健身锻炼不同的是,体力劳动者需长时间持续对外做功,因此体力劳动锻炼出来的肌肉耐力更好。另外,体力劳动一般都是比较复杂的复合动作,有利于提高肌肉协调发力的能力
无论是从肌肉围度还是肌肉性能来看,健身和干体力活锻炼出来的肌肉都有很大差别。一般来说,在健身房锻炼更加注重肌肉的爆发力和肌肉生长情况,因此健身房锻炼出来的肌肉爆发力和围度更大。
与健身锻炼不同的是,体力劳动者需长时间持续对外做功,因此体力劳动锻炼出来的肌肉耐力更好。另外,体力劳动一般都是比较复杂的复合动作,有利于提高肌肉协调发力的能力
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当然是有力的,健身是不断地加重力量,才使自己的肌肉发达,这就产生了力量,但每个人的体质不同,产生的力量也不同,特别是臂臂和腿力,有肌肉当然是有力量。
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当然是很有力量的,如果你现在健身锻炼,你现在的肌肉会变得非常发达,所以好好的锻炼身体,会让自己的身体更加的健康肌肉,更加的发达。
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有力,但主要是美观,和体育锻炼和劳动形成的肌肉相比,只能是花拳绣腿,力量要差的远。
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