Question

健身练出来的肌肉有力吗？

Answer 1

是的，健身练出来的肌肉是非常有利的，因为我们说人体正常的身体的肌肉是比较松软的，没有什么力道的，但是练出来的肌肉发达。强劲有力。

Answer 2

健身练出来的肌肉很结实很有力，因为健身不但可以锻炼身体，而且还能增强体质，也会让自己变得更加强壮，所以通过健身锻炼出来的肌肉是很结实很有力的。

Answer 3

健身和工作场所锻炼出来的肌肉是完全不同的人体肌肉群。健身和工地练出来的肌肉都有力，而区别在于健身肌肉适合撸铁的各种动作，工地肌肉适合干活的各种动作，健身的方式更科学，锻炼肌肉获得健康身体和美化形体同时不容易有伤病。工地的方式长期工作容易劳损，年纪大了落下伤病。
而工地的工作采用健身的方式发力会降低工作效率，劳动和健身有本质的区别。
最后，如果同体重级别对比力量，工地干活健身爱好者基本比不过工人，健身房卧推深蹲硬拉这些动作工人基本比不过健身爱好者。

Answer 4

健身练出来的肌肉也是有力量的。尽管不是专门针对肌肉的锻炼。健身也会使肌肉组织更结实。

Answer 5

人的力量练出来的，能说肌肉没力吗？只要轧实去练，功夫不负有心人。力量不能同比，比方一个健美运动员跟一个书法家比力量，自然蛮力大于巧力，但回过头比巧力，你就是把健美运动员累死，他也用不上书家的巧力。所以只能说练啥有啥，只要踏实去练，就比不练的力量强是真的。不管哪种力量，功到自然成，只不过各有长处罢了。