Question

健身练出来的肌肉有力吗？

Answer 1

人丹练出来的肌肉的话是有力量的呀，本来健身的，上面锻炼的肌肉就是通过加强体育锻炼而锻炼出来的，有许多人的话，是因为拉重物推举了杠铃了，哑铃之类的锻炼出来了，你想一下，通过这些中午单练出来的肯定是有肌肉，也是有力量的，而且的话，针对不同的部位锻炼不同的方法，这样肌肉看起来非常协调了，其实我每个人的话都应该每天加上锻炼，只有身体好才是最好的

Answer 2

健身房练出来的肌肉只是关于美观。但是比起干活或者是军人那种练出来的肌肉完全是不一样的。干活或者是部队训练那种练出来的肌肉是非常有爆发力的，而且非常灵活。承受力也是比较强的。所以说健身练出来的肌肉只能改变自己的形体

Answer 3

健身练出来的肌肉非常有力，因为健身本来就是一件很辛苦的事情，所以通过近身锻炼出来的肌肉不但强壮，而且还非常有利。

Answer 4

还是有力量的，但是以美型为主，爆发力可能不足，活动度也可能不够。

Answer 5

健美讲究的最重要的不是力量大..那是力量举比赛最重要的..健美最重要的是线条..肌肉的清楚度..健美的肌肉对一般人来讲是有力量得多的..但是你的有力量是什么?好的健美运动员的卧推都在150公斤..而且力量也会为耐力和爆发力..可能健美动员的耐力会好一些..爆发力不行..还有一点很重要..只有大重量才能练就大的肌肉块..相对来说没有力量拿起大重量怎么能练出大块肌肉。