儿童积食吃什么食物
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儿童积食可以吃点山楂或者是白萝卜,也可以适当吃一些鸡内金,有助于消食健胃。
山楂味酸,消食健胃,兼能行气散瘀,尤宜于肉食油腻所导致的胃积食。但由于其有行气散瘀的功效,所以孕妇还需慎服。
白萝卜在中药中又被称为莱菔,具有下气消食、利尿、润肺祛痰的功效,而白萝卜的子即莱菔子也具有消食除胀、降气化痰的功效。
鸡内金为鸡的干燥沙囊内壁,味甘,性平,具有消食健胃,涩精止遗,通淋化石的功效。其消食化积能力较强,可以用于各种食积证,也是积食后的一个不错的食物选择。炒焦研末后服用效果更佳。
同时应注意调整孩子的饮食结构,多食用蔬菜水果,少食肥腻、难消化的东西。平常给孩子补充一些健脾益气的食物,如山药、栗子、小米、薏米等。同时注意孩子适当增加活动量,可以增进肠蠕动,促进排便,缓解积食腹胀等问题。
山楂味酸,消食健胃,兼能行气散瘀,尤宜于肉食油腻所导致的胃积食。但由于其有行气散瘀的功效,所以孕妇还需慎服。
白萝卜在中药中又被称为莱菔,具有下气消食、利尿、润肺祛痰的功效,而白萝卜的子即莱菔子也具有消食除胀、降气化痰的功效。
鸡内金为鸡的干燥沙囊内壁,味甘,性平,具有消食健胃,涩精止遗,通淋化石的功效。其消食化积能力较强,可以用于各种食积证,也是积食后的一个不错的食物选择。炒焦研末后服用效果更佳。
同时应注意调整孩子的饮食结构,多食用蔬菜水果,少食肥腻、难消化的东西。平常给孩子补充一些健脾益气的食物,如山药、栗子、小米、薏米等。同时注意孩子适当增加活动量,可以增进肠蠕动,促进排便,缓解积食腹胀等问题。
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宝和丸即可,
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