Question

为降低酒精对身体的伤害，哪些方法最有效？

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Answer 1

现代人越来越喜欢喝酒，通过喝酒不仅是可以缓解压力，而且也可以通过酒精，让大脑有一个更加兴奋的状态。但是其实喝酒太多，社会产生对身体很大的影响的。所以说控制酒精对身体的伤害非常重要，接下来就给大家传授几个方法。第一个方法就是喝酒的人速度不要太快，有些人可能是经常在晚上吃夜宵的时候会喝酒，就是为了开心就会喝的很快，但是其实饮酒速度过快，而且饮酒量过大都会对肝脏造成非常大的伤害，因为一时间大量的酒精涌入肝脏和胃部，其实它的处理能力是没有那么强的。所以说要想不给肝脏带来太大的负担，喝酒一定要慢一点，速度慢下来，这样怎么还晃得让酒精流入身体里，肝脏对这些酒精的削减能力就能够比较强，而且能够消解得更快，就不会让酒精在体内对身体造成太大的伤害。第二个方法其实就是适当的吃一些柿子，当你感受到自己身体里面有睡意的时候，吃一些柿子是可以进行缓解的，因为式子其实是有一些苦涩的味道，这些色我也是可以对酒精进行分解，让酒仙不会在体内待的时间过长，因为酒精我长期的待在体内，就会对体内的器官甚至对身体都产生危害，所以我去世也是很好的一个节俭的力气，而且也可以真正的把酒精的危害减小。不过其实无论怎么减小，喝酒对身体都是有所损伤的，所以说要想让自己的身体不被酒精伤害，其实平时就应该少喝酒，不喝酒都是人，其实好处真的不大，还不如从今天开始选择戒酒，让酒精再也没有机会能够伤到你的肝脏，戒酒才是一个最好的方法，也是从源头解决问题。

Answer 2

我认为想要降低酒精对身体的伤害，那么可以在喝酒前喝点牛奶、豆浆等，而且要尽量先吃菜，不要空腹喝酒。这是因为牛奶、豆浆属于高蛋白食物，在喝酒前喝，可以减少对酒精的吸收，而不要空腹喝酒也是这个道理。

Answer 3

这个时候就应该有意识的戒酒，而且平时也需要多喝水，喝酒的时候速度不要太快，然后在喝酒之前一定要注意多吃一些东西，千万不要空腹喝酒。

Answer 4

在喝酒前吃一些东西，也要喝一些牛奶或者豆浆，最好不要喝高浓度的酒，而且也不要白酒和啤酒混着喝，可以吃一些解酒糖。

Answer 5

在喝酒的时候就应该少喝一些，速度不要太快，可以吃一些柿子，喝完酒之后躺在床上面休息，喝一些蜂蜜水，这样的方法就可以减少一定的伤害。