Question

节食减肥过。现在运动了开始也不瘦为什么？

Answer 1

节食减肥和运动连在一起要坚持永久的锻炼还要一定的少吃饭早上中午两饨饭吃7八成饱一口也别多吃晚饭少吃一点点一定要坚持多锻炼

Answer 2

这个减肥是需要重在坚持的，所以不要着急会瘦的，只要你持之以恒的坚持运动，当然前提是你还必须要控制饮食，并不是叫你节食，而是少吃一些高脂肪和甜食，多吃一些瓜果蔬菜，这样即使你是不易瘦的体质也是会慢慢瘦身成功的。

Answer 3

节食减肥过后运动还没有瘦下来，这是一个平衡性需要坚持。