湿气重能多喝水吗?会不会越喝越湿?
刮痧拔罐可以解决
湿气重身体就会乏力嗜睡,喝热水可以减肥,喝红豆薏米汤会祛湿健脾!
喝水也是可以排毒的但是运动出汗是人体保持 健康 的重要方法之一,我们可以通过运动排汗进行祛湿,祛湿的同时,还能起到强身健体的作用。
不知道,我不是医生
湿气重与喝水没关系。主要是脾阳虚造成的。
如果体内湿气过多的话会影响我们的 健康 ,那么体内湿气过多还可以喝水吗?有些人有一种大胆的想法,那就是体内湿气过多就不可以再喝水了,因为水也算是湿气的一种,所以我们身体喝越多的水,湿气就会越重。
其实这样的想法是完全错误的,体内湿气过多和我们喝水根本没有关系。 有时候我们长期处于一种潮湿的环境,那么就有可能造成我们体内湿气过多。比如长期住在地下室的,那么去拔火罐的时候火罐里面都有超级多的水汽。这种情况下就是由于体内湿气过多。
而且体内湿气过多的话会让人全身觉得酸痛乏力 。所以很多时候感觉自己什么事情都没有干,但就是觉得身体特别的累。其实体内湿气过多也算不上是一种疾病,就是由于体内的寒气太多。
当体内湿气过多的时候,我们也可以多喝热水 。毕竟我们每天人体的需水量也有1000到2000ml左右,因为我们在喝水的同时我们也会排出水分。但是我们的毛孔出汗或者是我们排尿排大便都是在蒸发水分。
如果说体内湿气过多就不喝水的话,那么人体可能会因为缺水过度而导致虚弱。所以很多时候我们千万不要凭着自己的想象来决定自己的 健康 是怎样的。更多的时候,我们是要用科学的方法来让我们更 健康 ,有一个 健康 的生活,有一个 健康 的身体。
希望我的回答对您有所帮助!祝您 健康 !
五脏六腑各行其道,喝到胃里的水,跟体内的湿气是两码事儿,多喝水并不会越来越湿,尽管放心地喝水,没问题。注意及时排除体内湿气即可,可以喝各种排湿气的饮品、也可以烤电、泡脚、艾灸、拔罐等等……
湿气重可以自己熬薏米水喝,薏米具有美白,去湿气的作用,再煮薏米之前要将薏米炒熟,要坚持喝一个月,长期坚持下来才会有效果。
湿气重身体就会乏力嗜睡,喝热水可以减肥,喝红豆薏米汤会祛湿健脾!
可以多喝水,不会越喝越湿的,因为对喝热水对身体有益,而且有利于排出身体里的毒素。