Question

吃凉皮会不会长胖？为什么呢？

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Answer 1

吃凉皮会不会长胖？为什么呢？不仅在减肥期间，而且在日常饮食中，我也不建议吃凉皮。这是因为 "我吃了一口凉皮就胖了30磅 "的震撼性标题是真实的。如果你想一想，你有没有过这样的时刻？不小心吃了一口凉皮，或者同事在自助餐上没忍住吃了一块披萨，一个蛋挞或者太饿了抓起我桌上的几片苏打饼干就吃了，然后，噩梦就来了，然后你就打开了你的胃口，一旦吃了一口凉皮开始，你就停不下来了，停止吃。更多的凉皮、凉粉、三明治、鸡蛋饼、意大利面、凉粉就像一个吸毒的瘾君子，你给自己找各种借口，说我今天已经吃了这么多，我就暴饮暴食吧，明天我就健康饮食减肥。然而，到了天，你的食欲又会回来，随着时间的推移，你的体重会急剧上升并反弹。

所有这一切的发生都是因为你一开始就忍不住吃了一口凉拌果冻。再想一想，为什么我们吃完一只烤鸭后没有胃口再吃呢？那是因为你不可能吃超过一只烤鸭。然而，奇怪的是，即使给你一盘冷PI，你还是可以吃。这是为什么呢？为什么说凉皮能让你的胃口在几秒钟内变成洪水猛兽停不下来呢？

这是因为凉皮是由小麦制成的。凉皮、凉粉、包子、馒头、面包、蛋糕、披萨、汉堡、油炸凉粉、三明治、意大利面、鸡蛋饼，这些我们随处可见的中国街头食品都有小麦的身影，这也是这些食品能看到热销的根本原因。你可能不知道的是，小麦既是一种让人上瘾的食物，也是一种让人发胖的食物，更是腹部脂肪的主要元凶。不要问我怎么知道的。

我就是那个努力减肥半年的人，然后我不小心吃了一块巧克力饼干，几周内就瘦了20磅。对于像你我这样与肥胖作斗争的人来说，以凉皮为代表的加工小麦是可以吃到的最糟糕的一种食物。因为它的口感极佳，容易上瘾，所以在减肥期间，你不可能少吃凉皮。

Answer 2

会的

Answer 3

会的

Answer 4

不会