Question

我男朋友打球.昨天脚抽筋.到了今天他说小腿还有大腿肌肉都很疼.甚至脚都不能弯

请问这该怎么办.怎样能帮他缓解下疼痛??

Answer 1

了解一下他运动前的情况，如果没有什么准备活动的话可能情况会比较复杂
我有个朋友是在同样情况下因为准备活动没做而过量活动导致肌肉断裂
当时直接就进医院住院了
你男朋友这个貌似情形比较轻
最好去医院看看
以后遇到同样情况时，立即冷敷，凉水冰块都可以
降温过后找比较对症的云南白药之类的并作按摩处理
按摩不要在患处
本来就已经瘀血你再按摩那时想他不够疼，，- -
要在疼痛附近周围地方按摩
促进其血液循环
3天内没有见效的话要立即去医院

Answer 2

建议你喷云南白药,具体1天几次上面有说明的~~
每天晚上用热水敷大腿,然后按摩按摩~~这对血液循环很有帮助~
这个急不来~~得养几个星期~~多则1-2个月~~

Answer 3

应该去医院看看，万一是肌肉拉伤就不好了