Question

喝酸奶可以美白吗？

Answer 1

不要期待有那种广告中描述的美白效果，那是天方夜谭。
不过可以确定的，酸奶的确对身体健康和皮肤健康有好处，坚持和没错的。
不要暴晒，注意防晒，适当使用美白护肤品，能够延缓皮肤被晒黑导致的老话。

Answer 2

可以
严格来说，酸奶是牛奶经过发酵而成的。
从长远来看，每天和一杯酸奶的确会变白。
因为酸奶是有清理肠道的作用，就是说酸奶有排毒的功效。
身体没有毒素，皮肤就会变好的了

Answer 3

牛奶是可以起到美白的作用的，牛奶含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，适合所有人使用。牛奶美白对大家们来说也是最熟悉不过了。很多人坚持使用牛奶，脸部肌肤一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不仅有补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。

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Answer 4

没听过酸奶越喝越白的，不过是可以减点肥。

Answer 5