Question

吃什么能美容

Answer 1

专业顾问告诉您：
1：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等；
2：多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等；
3：每天早上按时吃早餐，饭后喝杯牛奶或豆浆；
4：早睡早起，尽可能每天保持八小时睡眠时间。

Answer 2

吃什么水果可以美容
弥猴桃:水果中含Vc最多的,具有美白、淡化色斑功效,其次是橙子、西红柿含Vc也较多.
木瓜:要吃熟...:虽然口味不错,但热量是水果中很高的,所以要减肥的人少吃.
若想光靠吃水果来减少豆豆的产生是不大可能的,这需要你...

Answer 3

一些水果类的，如香蕉：可以淡化脸上的色素；橙子…荔枝…等都可以美容。另外多喝点牛奶，可以起到美白作用。。。

Answer 4

樱桃
红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果

Answer 5

平时多吃些水果、蔬菜、像番茄、香蕉、一年四季比较大众化的苹果等对皮肤相当好，豆腐也有美白功效、而且还有会使人容易长胖。