我有社交恐惧症怎么办
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静坐是息心法(破除妄念反射),心息则神安,神安则气足,气足则血旺,血气流畅,则有病可以去病,不足可以补充,已足可以增长。现在病可去,未来病可防,此其小者也。又心息则神明,神明则机灵,静者心多妙,观机辨证,格外敏捷,见理既正,料事益远,遇乱不惊,见境不惑,能一切通达,自无主观偏执之弊,而大机大用,由此开启矣。
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这种情况已经很严重了,对你的工作和生活造成严重影响了,这种情况是肾功能受限或者说肾功能不能胜任引起的,我们是上海浩洋心理咨询师,解决此类的问题,最好的办法就是提高肾功能,这是基础,如果你的肾功能提高了,你也就自然象别人一样挥洒自如了。
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有好的心理咨询方法可以帮助你,那个"辩证智慧心理系统"已经帮助到了很多有社交恐惧的朋友,你不妨试试看.
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我可以算是半个心理专家了,我虽然12岁,但是我觉得我天生有心理方面的天赋,你可以R我,我可是有这方面的见解哦,我一般晚上7点在线
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试试自修心理学,然后跟人聊天的时候,不要想着交际,而是想着去证实自己学的对也不对。当一个人为了一件事情投入的时候,就不会在乎其他了!
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