怎样突破自己的心理障碍

我在人际方面有障碍,几乎是与所有的人交往都或多或少有点。还有点追求完美。和不熟悉的人交往会不由自主的紧张,和熟悉点的人接触总会不由自主的思考我是不是应该表现的开朗一点什么... 我在人际方面有障碍,几乎是与所有的人交往都或多或少有点。还有点追求完美。
和不熟悉的人交往会不由自主的紧张,和熟悉点的人接触总会不由自主的思考我是不是应该表现的开朗一点什么的。
我觉得最近有点进步了,至少不会觉得思考自己的心理问题是在浪费时间,可是我也不能无休止的坐在那里发呆啊(有时候是思考,有时候真的就是发呆),从小我就喜欢发呆的。

另外, 有什么好的网站给我介绍个吧。
谢谢各位的回答,大家的回答中心思想是非常好的。我信心足点了了。
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金子善咨询师
2009-03-01 · TA获得超过2230个赞
知道小有建树答主
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肥神100
2009-02-22 · TA获得超过359个赞
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接受障碍
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我nzjj
2009-02-21 · 超过23用户采纳过TA的回答
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有自信
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micky1514
2009-02-21 · TA获得超过270个赞
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去找街上混混打两架 什么问题都练好了
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