Question

反复戒烟吸烟对身体的危害

反复戒烟吸烟的危害和一直吸烟相比，危害更大一些吗？

Answer 1

吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助.
反复戒烟对身体肯定是有伤害的，戒烟后又重新吸烟者，比一直吸烟的肺功能衰竭要快。因为戒烟后再吸烟的人，更容易受到烟中有毒物质的侵害。所以，吸烟者一旦戒了烟，就要坚决抵制住香烟的诱惑，彻底把烟戒掉，否则，戒烟中途又重新吸起烟来，对人体健康的危害将会更严重。
因此戒烟时应注意以下事项：
1．加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。　
2．寻找好的替代方法，戒烟者戒烟后往往感觉“无事可做”，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不至于感到“空虚”。　
3．扔掉吸烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少吸烟者的“条件反射”。　
4．尽量避免吸烟的引诱，争取得到朋友和同事的理解。尤其在刚开始戒烟时更是如此。　
5．尝试转移生活习惯，长期吸烟的朋友已经把抽烟当成了一种生活习惯，戒掉烟瘾后这种长期伴随的生活习惯也就被改变了，肯定会很不适应，可以尝试转移到别的生活习惯中，比如下下棋、打打牌什么的，逐渐就能适应嘴上不刁烟卷的生活了。　
6．持之以恒，经受住重吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯。

Answer 2

戒烟后再吸烟，这样，人体对烟中的有害物质更加敏感，比一直吸烟危害更大！所以，要么不戒，要戒就要戒到底！意志不够坚定的，建议不戒为妙！

Answer 3

你好，你这样来回反复，不好，给你的身体带来失调，你要克制，

Answer 4

我看差不多，对你的意志危害到是挺大的

Answer 5

危害都很大，对身体不好的，最好不要吸烟。