我总是害怕与别人的目光对视怎么办?
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可以从看别人的嘴巴开始试试。慢慢地看鼻子,最后看眼睛
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我也有跟你一样的问题,请问你解决了吗?可以留下你的联系方式吗?我们讨论一下
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说白了,越在意越紧张,专心吃饭,其他不要去管先找回独自生活的感觉再去对外做什麽。还是专注的问题,不用理会他人,吃你的饭
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我和你一样 我和别人坐在一起 身体莫名发抖 别人也会害怕紧张。 别人声音大 我就会发抖 心跳加速。
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