Question

看心理医生管用吗

我性格内向，因为从小家庭关系不和睦，学生时代就是很多愁善感不愿意见人。长大了，换过几次工作，每次都是我受不了自己辞职的，现在越来越严重了，后来结婚了，工作也不找了，连家门都不出，亲戚都不愿意见，我知道这是可能是病，我就去医院看心理医生，她让我从电脑里做了测试抑郁症和焦虑的题，然后就说跟我的成长经历有关系，让我走出阴影，从新生活等等。可这些我自己早就都知道，只是我自己一个人走不出来，需要别人帮助。而医生呢，就说了我这些知道的情况，开了点抑郁症的药，就让我走了。我觉得他们心理医生并不像电视中看到的医生一样做些有作用的治疗，而是不负责的开药，什么治疗连开导都懒的做，因为我跟她讲我的症状和经历时她是极不耐烦的。
看完病我很失望，因为我不想靠药物来治疗。这次诊疗只让我知道我患了抑郁症。其他没有改善。我一直没有吃那个药，不过最近好像特别严重了，我总是莫名其妙的大哭，没有原因就是觉得特别委屈。我真的好绝望，而且天津的心理医生特别少，我问过最大的总医院都只有一位心理医生，怎么现在中国的心理医生和国外的相差那么远呢。我该怎么办，是不是要吃她开的药才行呢？
谢谢大家。现在的社会还有那么多愿意帮助陌生人而且说的都很认真透彻，我真的很感动，我之所以会选这个答案是因为我按照她的做了-我找了份工作，虽然现在还是不适应，但我在尽量按照大家的方法克制自己的情绪了，我要改变自己，我要摆脱这个梦魇。都是你们给了我勇气，你们都是超好的心理医生。我要特别感谢“贝孩one”看了你的文字让我感觉这个世界很美好，还有很多让我留恋的东西。真的很感谢你们。

Answer 1

我没有和你类似的经历，可能不能完全了解你的感受，在这里，我只是尝试性的给你一些建议。
路人看到你的时候，会指指点点倒不是因为因为他们看不起你或如何，只是因为他们对于残疾人了解太少。大多数人对于残疾人的印象，可能都是：脆弱、自卑、不好沟通等，这也是他们对残疾人敬而远之的原因。所以尝试主动去和大家沟通吧，把你的坚强、自信、乐观展现给大家。
这于这位北大的女孩儿，我不知道她是在躲你，还是因为学业等别的原因才不来康复机构的。但是我认为感情讲究两情相悦，女孩不喜欢自己也没有办法，在这一点上我和你有过一样的经历。但是不喜欢还是可以做朋友的，尤其作为男方，不要给女方太大压力，她也还只是一个小姑娘，当你给她压力太大的时候，她会不知所措的。
至于心理咨询得话，一定是对你有积极作用的。对于哪家好的问题我就不知道了。其实你可以先上网去看看有没有免费心理咨询热线。
另外，我建议你在烦的时候看看书，或者学一下计算机、英语什么的，让自己专注于某件事，这对于缓解抑郁也许会有些用的。

Answer 2

天津的心理咨询行业相比国外或者国内的一些城市像北京\上海等地确实要差些,但也并不是你所了解的那么差,除了你所找的医院外,天津也有挺多专业的心理咨询公司.像康桥心理咨询公司,禾沐心理咨询公司等
还有就是抑郁症虽然不可能靠药物完全解决,但也能起一定的作用,当然最好的办法是心理咨询和药物的同步治疗.
找一家你信的过的心理咨询公司去试试吧,祝你早日康复,健康快乐的生活!

Answer 3

我可以奥术你一个更有效的途径~
请问你曾经有过饲养宠物吗？
现在有一种叫做“宠物医生”的新主流，就是让一只受过严格训练的宠物与你生活一段时间，有什么心事也不妨与宠物交谈，这对你应该会有好处！
试试从阴影仲自信的走出来吧！

Answer 4

你对自己的分析还是正确的，只是还不够透彻，也没有找到解决的方法。你的问题主要是偏激的思维模式造成的，需要学习辩证智慧，‘杭州道华心理咨询’的王老师很专业，很负责任、效果也很好、他们的‘辩证智慧心理咨询’心理疗法擅长解决人的各种心理问题,人也很好！你去了解一下.
也不用吃药的

Answer 5

要想真正彻底走出来是要靠心理咨询的,吃药连标都不能治,只是暂时控制住你的不好的意识,所以你会感觉好一点.而‘杭州道华心里咨询’非常专业,很负责任，而且效果很好.他们的“辨证智慧心理系统”
心理疗法治疗好了很多患者朋友,去了解一下.