Question

看心理医生管用吗

我性格内向，因为从小家庭关系不和睦，学生时代就是很多愁善感不愿意见人。长大了，换过几次工作，每次都是我受不了自己辞职的，现在越来越严重了，后来结婚了，工作也不找了，连家门都不出，亲戚都不愿意见，我知道这是可能是病，我就去医院看心理医生，她让我从电脑里做了测试抑郁症和焦虑的题，然后就说跟我的成长经历有关系，让我走出阴影，从新生活等等。可这些我自己早就都知道，只是我自己一个人走不出来，需要别人帮助。而医生呢，就说了我这些知道的情况，开了点抑郁症的药，就让我走了。我觉得他们心理医生并不像电视中看到的医生一样做些有作用的治疗，而是不负责的开药，什么治疗连开导都懒的做，因为我跟她讲我的症状和经历时她是极不耐烦的。
看完病我很失望，因为我不想靠药物来治疗。这次诊疗只让我知道我患了抑郁症。其他没有改善。我一直没有吃那个药，不过最近好像特别严重了，我总是莫名其妙的大哭，没有原因就是觉得特别委屈。我真的好绝望，而且天津的心理医生特别少，我问过最大的总医院都只有一位心理医生，怎么现在中国的心理医生和国外的相差那么远呢。我该怎么办，是不是要吃她开的药才行呢？
谢谢大家。现在的社会还有那么多愿意帮助陌生人而且说的都很认真透彻，我真的很感动，我之所以会选这个答案是因为我按照她的做了-我找了份工作，虽然现在还是不适应，但我在尽量按照大家的方法克制自己的情绪了，我要改变自己，我要摆脱这个梦魇。都是你们给了我勇气，你们都是超好的心理医生。我要特别感谢“贝孩one”看了你的文字让我感觉这个世界很美好，还有很多让我留恋的东西。真的很感谢你们。

Answer 1

这是你的专长，自问自答

Answer 2

不要去看，一点用都没有

Answer 3

我从小到大内向，不爱说话，人际关系不太好，我亲戚，兄弟姐妹，朋友同学，陌生人，不愿意跟我说话，不愿搭理我，是我不爱说话，我去找活干，说我长得像小孩子，像14或15岁的孩子。不愿意用我，

Answer 4

理咨询有没有用这个问题是很多来访者或者准来访者会问的问题，实际上这个问题是毋庸置疑的，有用！但是到底多有用，这不是咨询师（即使是最好的咨询师）一个人说了算，这要看来访者的心理动力、感受体验能力和愿意待在咨询里的时间。

心理咨询是一个双人划桨的过程，需要来访者以及咨询师同时用力才能到达问题解决的彼岸。
如果来访者认为来做心理咨询就是来听咨询师讲课，然后跟咨询师拿到一个处方方案，最后按照咨询师说的建议来做就好了，那误会就大啦。
心理咨询师不是“处方”也不是“一片药”，咨访可以通过在咨询空间里的探索帮助来访者找到并看见内心的黑匣子，帮助来访者去理解和解构内在的问题并不再受问题的困扰。
较多研究支持心理咨询是有效的。但是这不是在说心理咨询对任何人都有效。
有效的前提是你做好了接受心理咨询的准备，开始了“冒险之旅”，并且选对了咨询师，接受的是专业的心理咨询服务。
在心理咨询的过程中，你与咨询师的关系会直接影响咨询的效果，你是否足够信任你的咨询师，咨询师又是否可以理解和尊重你，这是心理咨询能否产生效果的前提。
同时，在咨询过程中你和咨询师的互动与合作是心理咨询得以产生效果的基础。
在咨询的开始，咨询师会和你共同制定恰当的咨询目标；
在咨询的过程中，访问者会在咨询师的辅助下采取各种方式, 对自己和自己的世界形成新的知觉、感受和行为，并在此基础上建立和周围环境以及他人新的联结，从而产生变化。

Answer 5

看正规的心理医生是管bai用的。而且必须是du正规专业的心理医生才管用。zhi
现在社会上基本每个医dao院都有心理医生，包括一些私立机构，国内就有上百万心理医生，其中真正能做咨询的也就几万人，而且现在心理医生水平相差很大，第一做咨询起码三甲医院级别包括省会三甲医院知名机构‏中‏欧‏国‏际‏心‏理‏咨‏询的心理医生，国内医院里的心理医生都是给你3分钟时间描述症状，然后开药回家吃药就完事了，心理医生会帮助你走出你的困惑，而不仅仅是听你倾述，大多数心理医生只会精神分析法，就是让你说，这是不对的，要根据你的症状用方法，心理医生的作用就是让你在以后的生活中遇到问题，学会自己处理，而不是焦虑，无奈。心理问题大多数是不用药物的，比如你描述的症状带有焦虑，可以用点药物，毕竟有焦虑和抑郁倾向。