Question

我想减肥，是先吃饭后运动好，还是先运动后吃饭好？

Answer 1

先运动后吃饭。刚吃过饭不能剧烈运动。

Answer 2

先吃饭后运动，美国人研究过，越少吃饭越减越肥，只有运动，才能最健康的减肥。

Answer 3

　　一定要先吃饭后运动,若空腹运动会加重饥饿感,就会导致多吃,然后就会更胖

Answer 4

吃饭在运动，如果是运动在吃的话会增加食量导致身体变胖，吃饭可以吃少点然后散步消化以及运动。

Answer 5

早晨先运动后吃饭有助减肥。