怎样快速减肥。
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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每天六点中跑步跑到7点坚持一个星期体重大大减少
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很难啊
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累了可以休息，十分钟也可以然后喝一杯茶也可以。
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不吃就可以很快瘦，但是对身体不好。还是慢慢来，控制饮食，多运动，比较好
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不吃饿啊
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试试控制摄入的热量，这样就可以吃了
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减肥不能着急哦，首先要考虑安全健康的瘦身方式。你有吃过什么减肥药吗
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吃过很多
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我也吃过，吃不下饭，睡不着觉！不敢在吃了。看见新闻说吃减肥药有死人的，吓人了！最后选择一个五谷杂粮的代餐，效果挺好，不是药
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