Question

我的基础代谢率是2100，这个到底代表什么，一天消耗2100热量？

Answer 1

就是你哪怕躺着不动一天也能消耗的能量。
2100一般表示2100大卡。
1大卡等于1000卡路里等于4.182千焦
1千焦等于1000焦耳
自行换算。

百度定义：基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

多一句嘴，题主似乎有些偏胖。需求健身方法欢迎继续追问。

纯手打，望采纳。