Question

睡眠不好，每天没睡醒，脑子里一直想睡觉，但睡不着，脑子蹦得紧张，恐惧某人能看穿自己的想法

睡眠不好，每天没睡醒，脑子里一直想睡觉，但睡不着，脑子蹦得紧张，恐惧某人能看穿自己的想法心里害怕，胡思乱想，相比起外面工作，在家里更恐惧某个人，觉得我一个邻居能看出我的想法，看到了我的恐惧，她是个妇女，已经有小孩了。记得小时候她好像对我印象不错，也爱来我家聊天，跟我妈感情不错。后来我上了初中，因为在初中阶段我失眠了一段时间，那时候就心里乱想了，觉得和很多人相处不来，学校渣渣也比较多，不爱学习的欺负我们，或许那时我想多了就失眠了，曾经在家偷看一个女孩洗澡，被发现了。后来上了高中还失眠，一直到现在都六年多了，中间看过医生，开了药，也没吃好，到现在我整个人注意力不集中，总感觉很多人在关注我，特别是女的。很不自然，觉得她们会看我，觉得我长得好看，但我不自然。家里那个邻居，好像现在和我话也比较少，不知道是不是她看出我什么来了，真的，我就想知道她们到底有没有对我有想法，不好的想法看不起我的想法。真的好痛苦，不知怎么办

Answer 1

您好，是精神分裂症，建议您尽早去看医生，尽早控制住病情，不要太紧张。别人无法看穿你的想法，谁都不能，别人也不会无缘无故的看不起你或者伤害你，别人的生活都很忙，没人会特别注意你，你很在意的事情可能别人并不在意甚至不记得了。您这是一种妄想，被害妄想和钟情妄想，不要太紧张，让自己休养一段时间，配合医生治疗，没什么的！别有太大压力！加油！我支持你！

追答

确实有些症状，不能忽视，还是要治疗的，要控制病情，不能任它发展，不然会越来越困难，如果严重了可不是你现在担心的那么简单了，可能你就毁了，所以要自己重视起来，不能逃避，也不要给自己太大压力。而且治疗主要还是在你自己，也许吃药花些费用，但自己要注意控制，多了解一下有关的方法。另外不要害怕这个事，这是很正常的，身体会生病，心理也会，都一样，不要觉得自己奇怪，是人都会生病，没关系。如果怕有人对你有什么看法，那就不要说就好了，但这并不代表这就是什么见不得人的事，不是这样的。就算是你见着谁也不可能都掏心窝子吧？把你的一切都告诉他？所以没必要或者不想说的事可以不说，也不用觉得这是什么特别的事。这其实在国外很普遍，正常人家为了保持心理健康，每周都要去看一次心理医生，只是我国开始比较晚。另外你可以边工作边治疗，慢慢调整。有人就是白天去上班，晚上去找心理医生治疗的，不耽误。加油！一切都会好起来的！

这个病是很痛苦，但是你自己的包袱要减轻，不要太在意别人的想法，做好自己，一切都是最好的经历，只有你自己先正视它，别人才会正视它，其实还是取决于你，别人不重要。

好好工作，好好生活。

可以的，很乐意帮助你。981714307

追问

现在的我很迷茫，也不知怎么做，但我真的想战胜自我，只想做一回真正的自己，快乐的生活下去

好的，谢谢

Answer 2

可能你想太多了。你是男孩还是女孩

追问

男孩

应该是吧，自己现在回家后就不喜欢出门，跟以前变了很多

好像邻居跟我话也没那么多，跟小时候相比

追答

邻居小时候和你话多是因为首先你小，他就喜欢逗你，这是人之常情。第二，你们经常见。
等你长大了，你也不长出门，见得少了，就自然疏远了，而且你长大了，就不能那样像小时候逗你了