外国人那么强壮，吃西餐怎么能吃饱呢，我很费解
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首先要从东方民族与西方民族的起源说起 东方民族为农耕文化 更加习惯或者说体质更加适合吸收并利用以碳水化合物为主的营养 多数来源于米饭或面食 而西方人大都为游牧民族 其体质更加适合摄取肉类中的蛋白质
通过进化趋势的不同 也可以看出这一点 比如说外国人体毛更重 肌肉更发达 所以就可以推断出他们与我们的祖先会更加相似一些 那就是更爱吃肉 中国人吃饭更加注重吃饱 有精神 所谓人是铁饭是钢就证明了这点 而外国人为了长肌肉 显得强壮 就摄取蛋白质 主要来自肉类 所以会产生中国人认为吃西餐吃不饱 或者外国人认为正餐没有必要吃主食 这一类的困扰
还有一点是更加关键的 就是我们中国人平时吃的西餐 和外国人在家里吃的正餐也是有区别的 首先西餐普遍比较贵 我们可能会考虑到经济等问题 而点少了 另外 目前大多数面对国人的西餐厅 其目的并不是为了吃饭 而是约会搞情调等等 所以我们吃的西餐和外国人吃的家常西餐 也是有区别的 如果我们去他们家里吃 未必吃不饱 至于外国家常西餐长什么样 你可以去美剧里探索答案
纯手打
通过进化趋势的不同 也可以看出这一点 比如说外国人体毛更重 肌肉更发达 所以就可以推断出他们与我们的祖先会更加相似一些 那就是更爱吃肉 中国人吃饭更加注重吃饱 有精神 所谓人是铁饭是钢就证明了这点 而外国人为了长肌肉 显得强壮 就摄取蛋白质 主要来自肉类 所以会产生中国人认为吃西餐吃不饱 或者外国人认为正餐没有必要吃主食 这一类的困扰
还有一点是更加关键的 就是我们中国人平时吃的西餐 和外国人在家里吃的正餐也是有区别的 首先西餐普遍比较贵 我们可能会考虑到经济等问题 而点少了 另外 目前大多数面对国人的西餐厅 其目的并不是为了吃饭 而是约会搞情调等等 所以我们吃的西餐和外国人吃的家常西餐 也是有区别的 如果我们去他们家里吃 未必吃不饱 至于外国家常西餐长什么样 你可以去美剧里探索答案
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因为他们从小吃惯了，而且他们还吃水果加菲类兼，所以不会觉得饿。
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西餐营养更充足，蛋白质、能量更多，吃多了肉容易长骨骼、肌肉，也就更强壮，十岁的外国小孩，个头比十几岁的中国小孩都要高壮
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