是每天都做俯卧撑效果好还是隔一天做一次好

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幸福de甜面酱
2017-10-29 · TA获得超过1.9万个赞
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一定要隔天再做,俯卧撑是不能每天都练的,因为肌肉需要休息,才能增强的。
远山云烟3
2017-10-31 · TA获得超过7916个赞
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年轻人可以每天做,中年以上的人还是隔天做好。
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元岚霏Xp
2017-10-29
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天天做好点,坚持就是胜利
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喜爱月亮的人
2017-10-29 · TA获得超过1.3万个赞
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每天好
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