怎么预防鼻炎?|
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你好,防治鼻炎需要平常多注意卫生,以免受到细菌的感染。可以多做些锻炼,增强自己的体质,能够有效的预防鼻炎。平时要尽量接触容易过敏的物质,要远离花粉,污染的空气。平时出门的时候,尽量戴上口罩。平时可以多吃一些蔬菜和水果,给自己补充营养。
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一个是就是积极锻炼身体,增加抵抗力,因为我们鼻炎好多都是由于抵抗力下降所导致的,受风受寒所引起来的,所以经常要有规律的比如经常走路,或者经常跑步,或者游泳,这些体育活动都可以增强体质,增加抵抗力,建议大家可以用凉水来洗脸,洗脸可以来增加局部的抵抗力,要特别注意,要避风寒防感冒,尽量保暖,
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多运动,加强身体抵抗力,一旦感冒不要拖,早早治疗,往往鼻炎都是因为感冒不太重视造成的
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你好,据你的描述,想要预防鼻炎的话,避免减少感冒的次数,因为一般鼻炎都是由感冒,所引起的建议在平时生活中要多注意一些,希望对你有所帮助
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