Question

得了癫痫饮食注意什么

Answer 1

癫痫患者的饮食要注意什么呢?
一、癫痫病人应限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和历久服用镇静药物的病人容易脱水、血虚、白细胞削减、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。所以含钾量高的食物要少吃。含钾量少的食品有油菜心、番茄、茄子、葱头、丝瓜、西葫芦、菠萝等。患者朋友可以多吃。
二、癫痫病人应限制碳水化合物的摄取量。癫痫病人不易摄入过多的碳水化合物，容易引起癫痫的发作，以每天不高出300克为好，适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，限定水份的摄入量，每天不高于1000毫升，盐的摄入量也应该控制，每天不要超过三克，并且还提供给身体足够的维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，不要食用含糖多的食品和刺激性食品。
三、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺少镁，尤其是需要长期服用药物的病人，因为药物治疗容易使人产生副作用，身体一些元素会流失的过快。如历久服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除提供高钙饮食外，还应注意镁的摄取。成年人体内的镁约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供身体使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可对肌肉造成影响，甚至对精神造成一定的影响。含镁丰富的食品有小米、玉米、红豆、黄豆、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年人每日都需要350克的镁才能保证身体所需，才干维持镁的平衡。
四、病人不宜多吃含锌量高的食品。有研究表明，癫痫病人身体中的血锌平均含量比一般人要高。这就告诉患者朋友们含锌量高的食物不宜多吃，控制的锌的摄入。
癫痫是一种危害性很大的疾病，一定要积极地治疗和护理，才能使癫痫尽快的恢复，生活中很多的食物是癫痫患者不能吃的，要坚持清淡营养的饮食习惯，才能有效的帮助到患者朋友。

Answer 2

应增加镁的摄入量
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。在每天的癫痫病人饮食上，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
限制碳水化合物的摄入量
癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。
不宜多吃含锌高食物
对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。
不吃诱发癫痫的食物
羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，这是癫痫的饮食禁忌，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
END
注意事项
在日常生活中，多食有益的蔬菜：蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用均可常常食用。
按照对癫痫病的认识：可以多食一下蔬菜白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。
癫痫病人应多想有益的事情：提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要因素，所以病友们应加强癫痫病心理治疗平时应多想有益的事情