最好的减脂HIIT还是波比跳 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减脂 hiit 波比 搜索资料 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? wy32242 2018-01-15 · TA获得超过341个赞 知道小有建树答主 回答量:294 采纳率:87% 帮助的人:44.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 连续强度的波比跳就算Hiit了。首先无论是hiit还是波比跳都是追求极致心率的从而到达你的最大摄氧量。通过不停的换氧消耗脂肪通过呼吸排出体外 其次不要觉得别人做hiit 我就做hiit 别人做什么 我就做什么 减脂一定要找到最适合自己的方法。这个要通过自己对不同有氧的尝试的 不是每一种训练方法都适合每一个人。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 鄞青瓮全 2020-02-18 · TA获得超过3966个赞 知道大有可为答主 回答量:3097 采纳率:26% 帮助的人:463万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 给自己定一套有计划的运动更事半功倍,建议不要服用任何有减肥类的药物或保健品! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-09 波比跳和慢跑哪个减脂更好? 2021-03-04 为什么波比跳减脂效果这么好 2017-12-15 跳绳运动跟波比跳运动哪个减脂快 117 2018-04-23 做多少波比跳可以减脂 29 2020-11-26 做hiit减脂好还是跑步减脂好 2017-12-16 HIIT和慢跑哪个减脂消耗热量效果好 2 2022-12-25 波比跳消耗多少热量 波比跳和hiit哪个减脂快 2022-12-08 波比跳是不是hiit 波比跳为什么不瘦 更多类似问题 > 为你推荐: