秋季寒风吹,过敏性鼻炎去了又来,该如何应对?
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过敏性鼻炎一般在秋季多发,这主要是因为秋季的空气中有大量的花粉,而且空气也很干燥,若过敏性鼻炎犯了,确实是很让人头疼,而过敏性鼻炎这种健康性的问题也在全球引发了大量的关注,严重者甚至会诱发多种疾病,使人丧失劳动力,若过敏性鼻炎犯了,我们应该怎么办呢。
对于有过敏性鼻炎病史的人,我们可以尽量避免去户外活动,避免靠近花粉多的地方,这样就可以使鼻子少受到刺激,如果有不可避免的外出活动,那出门还是最好带上口罩吧,一定要保持充足的睡眠,这样可以提高自身的免疫力,可以更好的防止病毒入侵到我们的身体里,在干燥的环境内,也要注意及时补充水分,尤其是不要让鼻子过于干燥。
如果过敏性鼻炎已经犯了,当感觉鼻子堵了的时候,推擦鼻梁这种方法可以使鼻子通气,能让自身舒服一点,也要及时就医,在医生的指导下使用一些药物,毕竟在现在药物治疗还是更常见的一种方式,而且也很有效,还有一种方法叫做特异性免疫治疗,这种方法对于一些对花粉之类的病原体所引起的过敏性鼻炎来说,还是很有用的。
当然啦,最重要的还是要注意锻炼身体,提高自身的免疫力,使自己的体质变得更好,这样什么病魔都不怕啦,希望大家都可以拥有一个好的身体,健健康康的度过每一天。
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每每换季都是鼻炎的高发期,所以建议有鼻炎的朋友换季时注意保暖!
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注意保暖,出门时可以戴口罩,注意营养提高免疫力。
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首先你要了解对什么东西过敏其次,出门的时候尽量带一下口罩。
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过敏性鼻炎确实是比较烦人,可以戴上口罩出门,提高自身的免疫力。
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